Eğitimgen Blog - Duygu Koçu Ebeveyn Olmak

Duygu Koçu Ebeveyn Olmak

Duygu Koçu Ebeveyn Olmak

Birkaç farklı standartlaştırılmış testten çıkarılan değer olan zekâ katsayısı; yani IQ'nun önemine odaklandığımız bir yerden baktığımızda, duygusal zekâ olan EQ'nun önemini unutabiliyoruz. Oysaki bir insanı yalnızca İQ'suna bakarak değerlendiremeyiz. Ebeveynin duyarlılığı ile çocuğun duygusal zekâsı arasındaki bağlantıya dair farkındalık son yıllarda iyice güçlendi. Böylesi bir farkındalık bizlere, nezaketin, sıcaklığın, iyimserliğin ve sabrın duygusal açıdan sağlıklı ve terbiyeli çocuklar yetiştirmek konusunda azarlamak, cezalandırmak gibi yöntemlerden daha etkili olabildiğini gösterdi. 



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-1.jpg - Eğitimgen

Yetişkin olarak olduğumuz yerden baktığımızda çocuklarımızın duygularını, düşüncelerini anlayabilmek hiçte kolay olmuyor. Keza miras aldığımız gelenek çocukların daha ufak daha güçsüz daha az rasyonel olmalarına bakıp duygularını yok saymamıza yol açabiliyor. Çocukların duygularını anlamak istiyorsak empatiden, dinleme becerilerinden yararlanmalıyız. Olan bitenlere onların baktığı pencereden bakıp öyle bir yerden görmeye istekli olmamız ve özverili davranmamız gerekiyor. Tabi ki oyun, çocukları anlayabilmemiz için en önemli kaynak. Oyunla, oyuncu ebeveyn olarak yaklaştığımızda çocukların duygularını anlamış, kabul etmiş ve onlara kaynaklarını görmeleri konusunda yardımcı olmuş oluyoruz.



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-2.jpg - Eğitimgen

Baktığımızda her yeni kuşağın ebeveynleri çocukların fiziksel, psikolojik ve duygusal gereksinimlerini karşılama konusunda bir önceki kuşaktan daha başarılı olmuştur. DeMause'un ifadesiyle, "Ebeveynlik artık çocuk iradesini kırmak değil; bu iradeyi eğitmek, doğru tarafa yönlendirmek, toplumsallaştırmak ve gerektiğinde de riayete yöneltmek anlamına gelmektedir."



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-3.jpg - Eğitimgen

Çocukların Duygularına Dikkat Etmek Neden Önemlidir?

Araştırmalar, ebeveynlerin bebeğin duygusal işaretlerine dikkat etmediklerinde bebeğin, duygularını dengeleyip düzenlemek konusunda bir beceri sergileyemediğine dair bulgular sunuyor. Ses çıkarmanın dikkat çekmediğini öğrenebilir ve bu yüzden sessiz ve pasif hale gelebilir. Bu da sosyal bağlantılar kurmasını engeller. Diğer uçta ise sürekli uyarıldığı için parmağını emerek veya battaniyesini okşayarak sakinleşebileceği gibi kaynakları bir türlü keşfedemez. Sakinleşmek, dikkatli odaklayabilmek, duyguları düzenleyebilmek bebek büyüdükçe daha da önem kazanır. Çocuk bu beceriler sayesinde ebeveynlerden, bakımından sorumlu kişilerden ve ortamındaki diğer bireylerden gelen sosyal ipuçlarını fark eder. 



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-4.jpg - Eğitimgen

Bir Ebeveynin Duygu Koçu Olmasının Ne Önemi Vardır? 

Birçok araştırmaya göre de anneler ve babaların duygusal rehberlik sunduğu çocukların rehberlik almayanlara kıyasla daha sağlıklı ve başarılı olduklarını göstermiştir. Arkadaşlarıyla daha iyi geçiniyor, sorunlu davranışları daha az gösteriyor ve şiddet gibi uyumu bozan eylemlere daha az yöneliyorlar. Kısacası, duygusal açıdan da daha sağlıklı yaşamlar sürüyorlar.



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-5.jpg - Eğitimgen

Peki Duygu Koçu Ebeveyn Ne Yapar?

Hemen müdahaleye geçmeden önce empati kurar, çocuğun penceresine geçmeye çalışır ve onun duygusunu anladığını bilmesini sağlar. Fakat yalnızca bununla kalmaz, çocuğunun duygularına nasıl yaklaşması gerektiği konusunda rehberlik de eder.

Duygu Koçluğu Sürecinin Beş Kilit Adımı:

 Empati: Duygu Koçluğunun Temeli

1) Çocuğun duygusunun farkına varmak

2) Duyguyu bir yakınlaşma ve öğretme fırsatı olarak görmek

3) Empati kurarak dinlemek ve duyguların geçerliğini onaylamak

4) Çocuğun duygularını adlandırmasına yardımcı olmak

5) Çocuğun sorunu çözmesine yardım ederken sınırlar belirlemek

Ben bu yazımda John Gottman ve Joan DeClaire'ın "Duygusal Zekâsı Yüksek Çocuklar Yetiştirmek" adlı kitabından yararlandım. Daha fazlasını öğrenmek için bu kitabı edinebilirsiniz.

 

Kaynakça: Gottman J. ve DeClaire J. (2020). Ebeveynliğin Kalbi: Duygusal Zekâsı Yüksek Çocuklar Yetiştirmek. Görünmez Adam Yayıncılık, Ankara. 4. Basım.

 

Psikolojik Danışman Merve Avcı

Çocuk, Ergen ve Aile Danışmanı

pskdanmerveavci@gmail.com

Instagram: @psk.dan.merveavci

Eğitimgen Blog Kategorisindeki Konular

Ana Blog
Ailece Eğlenerek Oynayabileceğiniz Kutu Oyunları

Eğitimgen tarafından hazırlanan " Ailece Eğlenerek Oynayabileceğiniz Kutu Oyunları " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Bir Kavram Bir Çocuğa Ne Verir?

Kardelen ÖZDEMİR tarafından hazırlanan " Bir Kavram Bir Çocuğa Ne Verir? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Birlikte Karar Verelim Mi?

Niket ÇELİK tarafından hazırlanan " Birlikte Karar Verelim Mi? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
BÜTÜN ÇOCUKLAR AYNI MI?

Süleyman ÖZDEMİR tarafından hazırlanan " BÜTÜN ÇOCUKLAR AYNI MI? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuğunuzun 'Hayır' Direnişine Karşı 7 Akıllıca Yöntem İle Başetmenin Yolları

Eğitimgen tarafından hazırlanan " Çocuğunuzun 'Hayır' Direnişine Karşı 7 Akıllıca Yöntem İle Başetmenin Yolları " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuğunuzun Kaygılarının Farkında Mısınız?

Burcu Sinem CİVEK tarafından hazırlanan " Çocuğunuzun Kaygılarının Farkında Mısınız? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuk ve Aidiyet Bağı

Dilek TURAN ERYETLİ tarafından hazırlanan " Çocuk ve Aidiyet Bağı " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklar Gizli Düşmana Karşı

Eğitimgen tarafından hazırlanan " Çocuklar Gizli Düşmana Karşı " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklara Ne İyi Gelir?

Kardelen ÖZDEMİR tarafından hazırlanan " Çocuklara Ne İyi Gelir? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklarda İhtiyaçlar Hiyerarşisi Ve Önemi

Dilek TURAN ERYETLİ tarafından hazırlanan " Çocuklarda İhtiyaçlar Hiyerarşisi Ve Önemi " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklarda Sosyal Duygusal Gelişim

Niket ÇELİK tarafından hazırlanan " Çocuklarda Sosyal Duygusal Gelişim " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklarda Sosyal Duygusal Öğrenme

Kardelen Özdemir tarafından hazırlanan " Çocuklarda Sosyal Duygusal Öğrenme " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz

Ana Blog Ana Kategorisine En Son Eklenenler

Eğitimgen Blog
Eğitimgen

Eğitimgen ailesine katılmak için bizimle iletişime geçin!

Eğitimgen: Tüm bilgi birikimimizi paylaşıyoruz

Eğitimde fırsat eşitliğini destekleyen, yeni fikirler üreten, özgün ve farklı içerikler oluşturmaktayız.

YUKARI