Eğitimgen Blog - Duygu Koçu Ebeveyn Olmak

Duygu Koçu Ebeveyn Olmak

Duygu Koçu Ebeveyn Olmak

Birkaç farklı standartlaÅŸtırılmış testten çıkarılan deÄŸer olan zekâ katsayısı; yani IQ'nun önemine odaklandığımız bir yerden baktığımızda, duygusal zekâ olan EQ'nun önemini unutabiliyoruz. Oysaki bir insanı yalnızca Ä°Q'suna bakarak deÄŸerlendiremeyiz. Ebeveynin duyarlılığı ile çocuÄŸun duygusal zekâsı arasındaki baÄŸlantıya dair farkındalık son yıllarda iyice güçlendi. Böylesi bir farkındalık bizlere, nezaketin, sıcaklığın, iyimserliÄŸin ve sabrın duygusal açıdan saÄŸlıklı ve terbiyeli çocuklar yetiÅŸtirmek konusunda azarlamak, cezalandırmak gibi yöntemlerden daha etkili olabildiÄŸini gösterdi. 



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-1.jpg - EÄŸitimgen

Yetişkin olarak olduğumuz yerden baktığımızda çocuklarımızın duygularını, düşüncelerini anlayabilmek hiçte kolay olmuyor. Keza miras aldığımız gelenek çocukların daha ufak daha güçsüz daha az rasyonel olmalarına bakıp duygularını yok saymamıza yol açabiliyor. Çocukların duygularını anlamak istiyorsak empatiden, dinleme becerilerinden yararlanmalıyız. Olan bitenlere onların baktığı pencereden bakıp öyle bir yerden görmeye istekli olmamız ve özverili davranmamız gerekiyor. Tabi ki oyun, çocukları anlayabilmemiz için en önemli kaynak. Oyunla, oyuncu ebeveyn olarak yaklaştığımızda çocukların duygularını anlamış, kabul etmiş ve onlara kaynaklarını görmeleri konusunda yardımcı olmuş oluyoruz.



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-2.jpg - EÄŸitimgen

Baktığımızda her yeni kuşağın ebeveynleri çocukların fiziksel, psikolojik ve duygusal gereksinimlerini karşılama konusunda bir önceki kuşaktan daha başarılı olmuştur. DeMause'un ifadesiyle, "Ebeveynlik artık çocuk iradesini kırmak değil; bu iradeyi eğitmek, doğru tarafa yönlendirmek, toplumsallaştırmak ve gerektiğinde de riayete yöneltmek anlamına gelmektedir."



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-3.jpg - EÄŸitimgen

Çocukların Duygularına Dikkat Etmek Neden Önemlidir?

AraÅŸtırmalar, ebeveynlerin bebeÄŸin duygusal iÅŸaretlerine dikkat etmediklerinde bebeÄŸin, duygularını dengeleyip düzenlemek konusunda bir beceri sergileyemediÄŸine dair bulgular sunuyor. Ses çıkarmanın dikkat çekmediÄŸini öğrenebilir ve bu yüzden sessiz ve pasif hale gelebilir. Bu da sosyal baÄŸlantılar kurmasını engeller. DiÄŸer uçta ise sürekli uyarıldığı için parmağını emerek veya battaniyesini okÅŸayarak sakinleÅŸebileceÄŸi gibi kaynakları bir türlü keÅŸfedemez. SakinleÅŸmek, dikkatli odaklayabilmek, duyguları düzenleyebilmek bebek büyüdükçe daha da önem kazanır. Çocuk bu beceriler sayesinde ebeveynlerden, bakımından sorumlu kiÅŸilerden ve ortamındaki diÄŸer bireylerden gelen sosyal ipuçlarını fark eder. 



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-4.jpg - EÄŸitimgen

Bir Ebeveynin Duygu Koçu Olmasının Ne Önemi Vardır? 

Birçok araştırmaya göre de anneler ve babaların duygusal rehberlik sunduğu çocukların rehberlik almayanlara kıyasla daha sağlıklı ve başarılı olduklarını göstermiştir. Arkadaşlarıyla daha iyi geçiniyor, sorunlu davranışları daha az gösteriyor ve şiddet gibi uyumu bozan eylemlere daha az yöneliyorlar. Kısacası, duygusal açıdan da daha sağlıklı yaşamlar sürüyorlar.



duygu-kocu-ebeveyn-olmak-5.jpg - EÄŸitimgen

Peki Duygu Koçu Ebeveyn Ne Yapar?

Hemen müdahaleye geçmeden önce empati kurar, çocuğun penceresine geçmeye çalışır ve onun duygusunu anladığını bilmesini sağlar. Fakat yalnızca bununla kalmaz, çocuğunun duygularına nasıl yaklaşması gerektiği konusunda rehberlik de eder.

Duygu Koçluğu Sürecinin Beş Kilit Adımı:

 Empati: Duygu KoçluÄŸunun Temeli

1) Çocuğun duygusunun farkına varmak

2) Duyguyu bir yakınlaşma ve öğretme fırsatı olarak görmek

3) Empati kurarak dinlemek ve duyguların geçerliğini onaylamak

4) Çocuğun duygularını adlandırmasına yardımcı olmak

5) Çocuğun sorunu çözmesine yardım ederken sınırlar belirlemek

Ben bu yazımda John Gottman ve Joan DeClaire'ın "Duygusal Zekâsı Yüksek Çocuklar Yetiştirmek" adlı kitabından yararlandım. Daha fazlasını öğrenmek için bu kitabı edinebilirsiniz.

 

Kaynakça: Gottman J. ve DeClaire J. (2020). Ebeveynliğin Kalbi: Duygusal Zekâsı Yüksek Çocuklar Yetiştirmek. Görünmez Adam Yayıncılık, Ankara. 4. Basım.

 

Psikolojik Danışman Merve Avcı

Çocuk, Ergen ve Aile Danışmanı

pskdanmerveavci@gmail.com

Instagram: @psk.dan.merveavci

EÄŸitimgen Blog Kategorisindeki Konular

Ana Blog
Ailece Eğlenerek Oynayabileceğiniz Kutu Oyunları

Eğitimgen tarafından hazırlanan " Ailece Eğlenerek Oynayabileceğiniz Kutu Oyunları " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Bir Kavram Bir Çocuğa Ne Verir?

Kardelen ÖZDEMİR tarafından hazırlanan " Bir Kavram Bir Çocuğa Ne Verir? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Birlikte Karar Verelim Mi?

Niket ÇELİK tarafından hazırlanan " Birlikte Karar Verelim Mi? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Bugün 3 Aralık Dünya Engelliler Günü! Yarına Daha Farkında Uyanalım!

Cansu AYBAKAN tarafından hazırlanan " Bugün 3 Aralık Dünya Engelliler Günü! Yarına Daha Farkında Uyanalım! " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
BÜTÜN ÇOCUKLAR AYNI MI?

Süleyman ÖZDEMİR tarafından hazırlanan " BÜTÜN ÇOCUKLAR AYNI MI? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuğum 1.Sınıfa hazır mı?

Psikolojik Danışman Elif İNCE tarafından hazırlanan " Çocuğum 1.Sınıfa hazır mı? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuğunuzun 'Hayır' Direnişine Karşı 7 Akıllıca Yöntem İle Başetmenin Yolları

Eğitimgen tarafından hazırlanan " Çocuğunuzun 'Hayır' Direnişine Karşı 7 Akıllıca Yöntem İle Başetmenin Yolları " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuğunuzun Kaygılarının Farkında Mısınız?

Burcu Sinem CİVEK tarafından hazırlanan " Çocuğunuzun Kaygılarının Farkında Mısınız? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuk ve Aidiyet Bağı

Dilek TURAN ERYETLİ tarafından hazırlanan " Çocuk ve Aidiyet Bağı " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklar Gizli Düşmana Karşı

Eğitimgen tarafından hazırlanan " Çocuklar Gizli Düşmana Karşı " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklara Ne İyi Gelir?

Kardelen ÖZDEMİR tarafından hazırlanan " Çocuklara Ne İyi Gelir? " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz
Ana Blog
Çocuklarda İhtiyaçlar Hiyerarşisi Ve Önemi

Dilek TURAN ERYETLİ tarafından hazırlanan " Çocuklarda İhtiyaçlar Hiyerarşisi Ve Önemi " başlıklı yazımız.

Blog Yazımızı Okuyunuz

EÄŸitimgen Blog
EÄŸitimgen

Eğitimgen ailesine katılmak için bizimle iletişime geçin!

Aktivite Ana Kategorisine En Son Eklenenler

Eğitimgen: Tüm bilgi birikimimizi paylaşıyoruz

Eğitimde fırsat eşitliğini destekleyen, yeni fikirler üreten, özgün ve farklı içerikler oluşturmaktayız.

YUKARI